儿童篮球训练课程安排

幼儿篮球训练方法全套教程

幼儿篮球运动教育课程简介

幼儿篮球运动教育课程简介

幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班:1.喜欢篮球,培养孩子对于篮球活动的兴趣。2.了解并初步熟悉球性,发展协调、平衡、速度等运动素质。3.能够主动参与到篮球活动中去,初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。4.初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规,在游戏中活泼愉快。中班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质,促进非智力因素发展。大班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质

求一套篮球训练详细(计划)的安排表

晕~第一次听说打篮球要练长跑的~汗~楼主千万别长跑,没用,那是足球训练体能的方法

篮球如果训练体能跑折返跑~因为篮球长不大,跑长跑对体能没什么很显著的效果

接着练挡拆,联防等配合,接着练习投篮,最后打段2节的比赛,教练总结发言

有必要的话可以针对某些球员的优缺点进行单独训练~

训练时间尽量避开11点到下午3点的这段时间,否则很浪费体力,不能达到最好的效果